Φτιάξτε αντιοξειδωτικά συμπληρώματα με μέλι και κουρκουμά!

Δημιουργήστε τα δικά σας  αντιοξειδωτικά

ΑΝΑΚΑΤΕΒΟΥΜΕ ΤΑ ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ: 1/2 KOYRKOYMA, 1/4KANELA KAI 1/4 ΓΑΡΥΦΑΛΛΟ.

ΑΝΑΚΑΤΕΒΟΥΜΕ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΜΕ ΜΕΛΙ: ΛΙΓΟ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΣΑΝ ΖΥΜΗ.

ΠΛΑΘΟΥΜΕ ΜΠΑΛΑΚΙΑ: ΣΕ ΜΕΓΕΘΟΣ ΣΤΡΑΓΑΛΙ.

.

ΣΤΕΓΝΩΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΜΠΑΛΙΤΣΕΣ: ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ Η΄ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ ΣΕ ΧΑΜΗΛΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ.

2-3 ΜΠΑΛΙΤΣΕΣ ΚΑΘΕ ΒΡΑΔΥ!

Πηγή: http://aromaikarias.blogspot.gr/2013/11/turmeric.html?spref=fb